Zajímavosti o jídle - Maliny

19. ledna 2013 v 12:44 | El.Michelle |  Zdraví

Mají obrovskou zásobárnu vlákniny. Jeden šálek má pouze 64 kcal a dodá vám 8g vlákniny. V poměru na jednu kalorii jsou maliny potravinou, která má nejvyšší obsah vlákniny.

Obsahují i vápník, hořčík, fosfor, draslík, vitamín C a K - důležitý pro pevné kosti.

Obsažené barvivo patří mezi nejsilnější antioxidanty.

Kyselina ellagová v malinách ničí rakovinné buňky.

Síla:
Působí na poruchy zraku a kožní onemocnění
Zlepšují zdraví kuřákům a alkoholikům

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 19. ledna 2013 v 18:13 | Reagovat

Udělala si mi chutě :*

2 Nikol Nikol | E-mail | Web | 19. ledna 2013 v 18:50 | Reagovat

Ahoj, chcem sa spýtať či spriateľuješ :)

3 A* A* | E-mail | Web | 19. ledna 2013 v 23:10 | Reagovat

Milujem maliny ! :) A jahody ! :D mňam :)

4 Em* Em* | Web | 20. ledna 2013 v 10:59 | Reagovat

poruchy zraku? To musím jest často :D

5 Mell Mell | Web | 20. ledna 2013 v 12:09 | Reagovat

dostala jsem neskutečnou chuť na maliny.. :D

6 FatLady FatLady | Web | 20. ledna 2013 v 14:40 | Reagovat

já vím, proč maliny tak miluju!!!

7 Denisa Denisa | Web | 20. ledna 2013 v 19:33 | Reagovat

jé, tak to je hustý!! :)
už aby bylo léto a já se je mohla jít nasbírat ven ;)

8 Bee Bee | E-mail | Web | 21. ledna 2013 v 21:19 | Reagovat

Já chci léto a maliny od babičky! (:

9 Adee Adee | Web | 23. ledna 2013 v 15:01 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit??? :)))

10 A* A* | E-mail | Web | 23. ledna 2013 v 15:05 | Reagovat

Ahoj. Chcem ti iba oznámiť, že sa sťahujem na tento blog: http://million-littlethings.blogspot.sk/

Takže prosím zmeň si na mňa odkaz.

PS: Prosím napíš mi do článku na novom blogu či ma berieš, alebo nie :).

A*

11 find-perfect find-perfect | Web | 23. ledna 2013 v 15:53 | Reagovat

Mé nejoblíbenější ovoce.. Škoda,že tak drahé a jsou jen chvíli :(

12 Nik* Nik* | Web | 23. ledna 2013 v 18:02 | Reagovat

zbožňuju maliny :33

13 ell-amaterasu-dei ell-amaterasu-dei | Web | 26. ledna 2013 v 19:43 | Reagovat

Mňáám maliny :D To abych je začala víc jíst, když jsou na poruchy zraku :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama