Špenátová pomazánka

14. října 2013 v 18:31 | El.Michelle |  Recepty
Ahoj :) V minulém článku jste se dozvěděli, jak je špenát výživný a také jsem Vám dala recept na špenát s těstovinami. Ale ze špenátu se dá udělat hodně věcí, např. zelené smoothie (které jsem si mimochodem dělala a bylo úžasné) nebo špenátovou pomazánku. A právě na ni Vám dnes napíšu recept. Chutnala výborně, i mamka chválila a každý večer si ji dávala na večeři, takže moc dlouho nevydržela (jen dva dny). Nevadí, brzy ji udělám znovu. Jsem ráda, že moc chutnala :)


Potřebujete:
• Špenátové listy (cca. 80g)
• 1/2 cibule (kdo chce, může dát celou)
• 2 vejce
• Stroužek česneku
• Lučinu (cca. 60g, zaleží na Vás, kolik si tam toho dáte)
• Sůl
• Lžičku másla

Postup:
Na másle chvíli poduste na jemno nakrájenou cibuli, přidejte na malé kousky nasekané špenátové listy a chvíli duste.
Přidejte vejce a míchejte (stejně jako když děláte míchaná vajíčka).
Nechce vychladnout. Až to bude úplně studené, dejte do mixéru spolu s česnekem, solí a lučinou. Rozmixujte.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victi Victi | 14. října 2013 v 18:39 | Reagovat

ahoj velmi rada by som si ťa pridala :) ozvi sa mi na blog :)

2 Alsie Alsie | Web | 14. října 2013 v 19:16 | Reagovat

Vypadá jako avokádová, super! :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. října 2013 v 2:18 | Reagovat

vypadá to moc lákavě :)

4 Kubi Kubi | Web | 15. října 2013 v 15:49 | Reagovat

Wow:) určitě někdy zkusím, vypadá skvěle:) Nehceš spřátelit?:)

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 15. října 2013 v 16:05 | Reagovat

[1]: Ahoj :) Nedala jsi sem odkaz na svůj blog.

6 miss-isa miss-isa | Web | 15. října 2013 v 16:50 | Reagovat

Vypadá to užasně! ;)..Miluju špenát a tak mě potěšily další recepty z něj ;)..

7 Pauline W. Pauline W. | Web | 15. října 2013 v 17:34 | Reagovat

Mňam, hned zítra jí vyzkouším! :)

8 Magdaléna Magdaléna | Web | 15. října 2013 v 18:20 | Reagovat

No, abych řekla pravdu, na pohled moc pěkná není :) ale z vlastní zkušenosti vím, že ta nejméně fotogenická jídla bývají ty nejlepší :) určitě byla senzační :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. října 2013 v 18:52 | Reagovat

děkuji za palce ;)
snad to oboje dopadne dobře,ikdyž si s tím nejsem jistá

10 Kubi Kubi | Web | 15. října 2013 v 18:54 | Reagovat

Aha, nevadí:)

11 Marianne Marianne | Web | 15. října 2013 v 19:10 | Reagovat

Zajímavý recept :)

12 maigreur-m maigreur-m | Web | 16. října 2013 v 18:44 | Reagovat

špenátovou pomazánku jsem měla a musím říct, je to chuťový orgasmus :*** a moc děkuju, že si sem dala recept, jedla jsem ji u známe a v tom chuťovém opojení jsem úplně zapomněla

13 Natalie Natalie | Web | 18. října 2013 v 22:57 | Reagovat

Tyjo, tak to musím ozkoušet :)

14 fruitee fruitee | Web | 26. října 2013 v 10:35 | Reagovat

Zdravím! Pročítám se tvým blogem a moc se mi líbí a najednou mám bradu až na zemi a nevěřím tvým očím, protože jsem si všimla, že ti je čtrnáct...?!!!! :-) to je paráda! Paráda, že máš ve 14 takový přehled a rozum, který já postrádala a píšeš jako dospělá rozumná ženská. Jsem ráda, že jsem narazila na tvojí stránku s inspirativními recepty! ;-) a dovol mi poznamenat, že jsem zahanbena! :D

15 fruitee fruitee | Web | 26. října 2013 v 10:36 | Reagovat

[14]: teeeeeeda....tvým očím nééééé, SVÝM očím tam mělo být :D

16 Luca Luca | Web | 2. listopadu 2013 v 15:01 | Reagovat

Ta pomazánka zní dobře. Hej, já to nedávám, všechno tady zní dobře, musím zkusit všechny ty recepty :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama