Tipy na oběd nebo večeři: Fazolové lusky a cuketa

4. října 2013 v 16:29 | El.Michelle |  Recepty
V poslední době jsem si často dělala fazolové lusky. Strašně jsem se do nich zamilovala a kombinaci s cuketou ještě víc.


Na plech vyložený pečícím papírem jsem si dala pár plátků cukety, potřela olivovým olejem a lechce posolila. Dala jsem péct do vyhřáté trouby na 160°cca. 10-15 minut.

Na pánvi jsem si rozpálila olivový olej, přidala fazolové lusky a chvíli restovala. Poté jsem přidala nakrájený pórek, lechce posolila a restovala.


Nakonec jsem vše dala na talíř a vznikl z toho lahodný oběd. Sice tady je jen zelenina a může se to někomu zdát málo, ale mě to zasylo a pochutnala jsem si :)


Na olivovém oleji jsem chvíli nechala nakrájenou třetinu cibule, přidala fazolové lusky a chvíli nechala restovat. Nakrájela jsem si cuketu na kostičky a přidala na pánev. Poté jsem přidala nakrájený pórek, špetku sušeného česneku (můžete dát i normální), lechce posolila a nechala restovat.

A chutný oběd byl na světě. U tohoto jsem si pochutnala malinko více, než u předchozího. To bude tou cibulí a česnekem.


Postup je vlastně stejný, prostě jen restujete zeleninu. Tady jsem dala i zelenou a žlutou papriku. A uvařila si jáhly, které (přiznávám se) se mi nepovedly. Byly takové moc slepené a chuťově nedobré. A také to byl můj první pokus o jáhly naslano, předtím jsem si z nich dělala pouze jáhlovou kaši.

Užijte si víkend :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 A. A. | E-mail | Web | 4. října 2013 v 16:31 | Reagovat

Zajímavá kombinace, ještě jsem to nejedla, ale vypadá to pěkně, možná bych to mohla zkusit. ;)

2 The Wall The Wall | Web | 4. října 2013 v 16:41 | Reagovat

Pro mě, jakožto vegetariána je to skvělý recept - určitě to vyzkouším!
Navíc, miluju cuketu - dávám ji i do bramborového salátu :D :D.

3 Zoey* Zoey* | Web | 4. října 2013 v 17:01 | Reagovat

Vypadá moc chutně :*

4 Zoey* Zoey* | Web | 4. října 2013 v 17:36 | Reagovat

Onona intru je těžké mít něco normálního, ale děkuji za názor ;)

5 alfalfa alfalfa | E-mail | Web | 4. října 2013 v 18:03 | Reagovat

Zelenú fazuľku mám moc rada a tiež si ju často varím :)

6 Eliza Eliza | Web | 4. října 2013 v 18:11 | Reagovat

Nevím proč, ale fazolové lusky nemám ráda. Když se mi dostanou do pusy, udělá mi to takovou zvláštní chuť v puse a dál jíst prostě nemohu :/ Ale poslední dobou jsem si velice oblíbila cuketu. Většinou si ji dávám spolu s hermelínem, či si ji mírně osmahnu, potom mi to velice chutná :)

7 Lucy Lucy | Web | 4. října 2013 v 18:51 | Reagovat

Vypadá to moc pěkně! :)

8 Eliza Eliza | Web | 4. října 2013 v 19:37 | Reagovat

Děkuji moc :) Snažím se, vybírat si těžší a těžší obrázky a zkouším hlavně zátiší, které se má prý na talentovkách objevit. Děkuji za hezký komentář :)

9 MuMie.xo MuMie.xo | Web | 4. října 2013 v 22:16 | Reagovat

mňam.. miluju cuketu a fazolové lusky jsem si taky teď nějak oblíbila:DD a to jsem je dřív nemohla ani vidět.

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. října 2013 v 9:41 | Reagovat

mňamky hned kdybych mohla bych si tuto mňamku dala :)

11 allys-cook allys-cook | E-mail | Web | 5. října 2013 v 11:45 | Reagovat

já nemusím fazolky,ale určitě to je dobré =)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. října 2013 v 14:42 | Reagovat

jj,to byl strašný pocit
s tou rukou se mi to taky stalo

13 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 5. října 2013 v 16:51 | Reagovat

Osobně fazolové lusky mám taky moc ráda,ale příjde mi,že spoustě lidí nechutnají :)

14 KATE KATE | Web | 5. října 2013 v 17:22 | Reagovat

Wow, to zní dobře :) Aspoň se nebudu na noc tak přecpávat :D Jinak máš boží blog :)

15 Alsie Alsie | Web | 5. října 2013 v 19:11 | Reagovat

Máme jedno balení v mrazáku, asi se na ně vrhnu" :)

16 gold-dream gold-dream | Web | 5. října 2013 v 21:52 | Reagovat

ja mám moc rada tieto fazuľky no s cuketou som ich ešte neskúšala. Vyzerajú vážne dobre, ďakujem za nápad na prílohu :)

17 *Tímea* *Tímea* | Web | 5. října 2013 v 22:02 | Reagovat

vyzerá to super :) Zeleno a hlavne zdravo myslím že by som to niekedy mohla zaradiť do jedálnička :)

18 Terezka Terezka | Web | 5. října 2013 v 22:18 | Reagovat

wow, to vypadá tak dobře.. lusky sem dělala jen jednou a byla sem spokojená, možná vyzkoušim kombinaci s cuketou ♥

19 Annie Annie | Web | 6. října 2013 v 0:10 | Reagovat

fazolové lusky mám moc ráda. A cuketu ještě víc!:)
Ano ano, posilovna, to je moje :)
Máš moc hezký blog!:)

20 Estella Estella | Web | 6. října 2013 v 7:38 | Reagovat

Jsou to fajn recepty, taky si něco takového udělám, ale mně osobně tam chybí ještě nějaká bílkovina, ideálně tofu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama