Chlorella jako zelená superpotravina

31. ledna 2014 v 10:38 | El.Michelle |  Potraviny



Pamatuji si, jak jednoho dne mamka donesla domů balíček této zelené sladkovodní řasy. Říkala, že nám to posílí imunitu a celkově organismus a to jsem potřebovala, protože jsem většinou tak pětkrát do roka skončila s teplovou a rýmou v posteli. Nějak moc mi nechutnalo dávat si do pusy řasu, ale nadruhou stranu jsem byla ráda, že to jsou tablety a ne prášek (později přišel na řadu mladý ječmem ve formě prášku a to byl teprve adrenalin). Ani nevím, proč jsme to přestaly brát, když to vážně fungovalo - mamka nebyla za ten rok nemocná ani jednou a já jen jednou. Vtipné je, že jsem zapomínala, jak se jmenuje, s mamkou jsme ji prostě říkaly ,,tráva". ,,Už sis vzala trávu?" - mamčena každodenní otázka.

Teď jsme se mamkou rozhodly, že si ji zase koupíme (a také koupily - článek zde). Jsem zvědavá, jaký to bude mít účinek, když to smíchám se zdravou stravou a dalšími superpotravinami. Brala jsem ji totiž asi před dvěma lety a to jsem jedla vše, co mě napadlo.

Co je to Chlorella?

Chlorella je mikroskopická sladkovodní jednobuněčná řasa, která na naší planetě přežívá již 2,5 miliónů let. Název chlorella je odvozen z řeckého slova "chloros" = zelený a "ella" = malá. Stejně jako mladý ječnem a spirulina se řadí k tzv. zeleným potravinám. Chlorella ze všech známých rostlin obsahuje nejvyšší zastoupení chlorofylu.

Chlorella z nutričního hlediska a její vliv na zdraví

Nejen že má velké množství chlorofylu, ale také představuje pro člověka jeden z nejbohatších zdrojů minerálů, vitamínů, bílkovin a dalších vzácných látek. Také obsahuje vitamín B12, takže se hodí pro vegetariány.

Jaké účinky na organismus má?
  • Pomáhá zvýšit imunitu
  • Přispívá k celkému pročištění těla a detoxikaci organismu
  • Pomáhá zlepšit stav diabetiků
  • Přispívá k ochraně srdce a cév
  • Snižuje hladinu cholesterolu
  • Podporuje léčbu dásní, aftů a oparů
  • Pozitivně ovlivňuje myšlení, spánek a paměť
  • Napomáhá snížit výskyt astmatických záchvatů
  • Působí preventivně proti rakovině
  • Podporuje trávení
  • Příznivě ovlivňuje pH organismu
  • Zvyšuje celkovou odolnost vůči infekcím
  • Vyrovnává hladiny estrogenu
  • Mírní negativní dopady stresu
  • Pomáhá se vypořádat s chronickou únavou

Účinné látky chlorelly

Růstový faktor CGF - jedná se o směs DNA, RNA, aminokyselin, vitaminů a dalších látek, která výrazně podporuje buněčný růst. Napomáhá k celkovému posílení a omlazení organismu a podporuje hojení ran, regeneraci jaterní tkáně a růst prospěšné střevní a vaginální mikroflóry.

Chlorofyl - je to pigment, který dává rostlinám barvu, říká se mu také krev rostlin. Rostliny díky chlorofylu žijí a dýchají, lidem zlepšuje krevní obraz, urychluje hojení ran a brání zánětům. Zlepšuje také okysličení organismu.

Chlorellin - je to přírodní antibiotikum, které narozdíl od chemických antibiotik působí pouze proti patogenním organismům bez poškození trávicí mikroflory.

Sporopollein - je to látka, která je obsažena ve střední části buněčné stěny Chlorelly pyrenoidosy. Má ojedinělý detoxikační účinek.

Kde koupit?

Seženete ji na několika e-shopech s bio produkty či dalšími zdravými potravinami. Doporučuji stránku biosféru. Pokud neradi nakupuje přes internet, tak určitě ji seženete i ve zdravých výživách.

ZDROJ informací:

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meme meme | 31. ledna 2014 v 10:56 | Reagovat

pridej do menu archiv, prosim :-)

2 El.Michelle El.Michelle | Web | 31. ledna 2014 v 11:17 | Reagovat

[1]: Přidala jsem archiv na konec úvodní stránky :) Některé články jsem smazala a některé staré (nepochopitelné) články tam stále jsou, takže to neberte vážně :D

3 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 31. ledna 2014 v 12:08 | Reagovat

Zelená zelená, joo ta se u nás jede :)

4 Sally Sally | Web | 31. ledna 2014 v 12:48 | Reagovat

Super článek :) bohužel teda zatím chlorellu nemám, ale hrozně ráda bych si ji koupila a tvůj článek ukážu mamce, aby mě podpořila :)
Jinak taky bych to v létě chtěla vydržet dýl :)

5 Wendy from Neverland Wendy from Neverland | Web | 31. ledna 2014 v 16:45 | Reagovat

Chlorella je mi o dost milejší než zelený ječmen. Brr.. :D
Určitě potom napiš, jak na tebe působí. :)

6 Victoria Victoria | Web | 31. ledna 2014 v 20:14 | Reagovat

Děkuji :). To jo v létě to bude lepší :). Nejvíc se těším na melouny :) už aby bylo léto :)

7 Date tree Date tree | E-mail | Web | 31. ledna 2014 v 23:01 | Reagovat

Ježiši, já nejdřív četla "cholera" tak jsem se chvíli pozastavila nad tím, o čem že to vlastně píšeš :-D
Určitě dej vědět, jak moc je dobrá, také bych si jí kdyžtak pořídila. Kor v zimě je dobrá imunita potřeba :)

8 Katie Katie | Web | 1. února 2014 v 4:00 | Reagovat

Zní to jako něco, co potřebuji astma, stres, chronická únava...
Beru jen rybí tuk a vitamíny.

Kolik taková užitečná věcička stojí?:)

9 Slečna A. Slečna A. | Web | 1. února 2014 v 10:06 | Reagovat

O chlorelle jsme se učili tento semestr a vyučující teda vyřknul něco o tom, že si o jejích účincích v tabletách není tak jistý. Myslím, že tím tedy ale chtěl říct, že nevěří našemu farmaceutickému průmyslu a raději si ji uškubne v potoce, než žrat tabletky :D těžko říct, ale jak to tak čtu, pozivních vlastností by měla být hodně.

Stojí to určitě za přemýšlení, jeslti ji nevyzkoušet alespoň a dát ji šanci :)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. února 2014 v 16:06 | Reagovat

tohle moc nemusím,ani dle čichu,má to nějaký divný zápach :/

11 N. N. | Web | 1. února 2014 v 20:18 | Reagovat

Chlorellu užívala dříve moje mamka kvůli doporučení co se týče imunity a oblíbila si ji.. akorát ta cena například v DM nebyla zrovna uspokojivá. :D

12 Zítra Zítra | Web | 1. února 2014 v 21:34 | Reagovat

Jedno vám povím holky: na kocovinu to nezabírá :o) Včera jsem to osobně otestovala. :)

13 Andullie Andullie | Web | 1. února 2014 v 21:53 | Reagovat

Haha ,,už jsi měla trávu"? :D
Ale jinak je chlorella skvělá věc, také ji máme doma a všichni ji poctivě baštíme :) od té ddoby, co jsem ji začala jíst, se mi značně zlepšila imunita:)

14 Zoey* Zoey* | Web | 2. února 2014 v 16:48 | Reagovat

Zní to skvěle :D ale vždy čtu chollera :D

15 Victoria Victoria | Web | 2. února 2014 v 18:22 | Reagovat

Hezký článek :). Také ji mám doma, nevím proč jsem ji přestala brát, musím zase začít :).
Jinak jak dopadl 3 dny na jablíčkách? :)

16 Magdaléna Magdaléna | Web | 2. února 2014 v 19:36 | Reagovat

:) myslím, že tohle nepotřebuju...
ale pro lidi s oslabenou imunitou je to určitě moc fajn pomůcka

17 Theresa Theresa | Web | 2. února 2014 v 22:38 | Reagovat

Perfektní,něco takového přesn teď hledám. Furt jsem nemocná. Děkuju za tip!

18 Viki Viki | Web | 1. března 2015 v 12:31 | Reagovat

Pěkný článek :-). Zajímavé informace o Chlorelle (nebo jak se to skloňuje) má taky Tukožrout - http://tukozrout.cz/tag/chlorella/

19 Lucíík Lucíík | Web | 12. listopadu 2016 v 19:45 | Reagovat

Kromě Chlorelly je dobrá i Goja nebo třeba Chia semínka, ale ty jsou spíš na energii. :-)

20 Domča Domča | Web | 12. listopadu 2016 v 19:49 | Reagovat

Já četla, že i zelený ječmen je dobrý. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama